‏إظهار الرسائل ذات التسميات الإصابة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الإصابة. إظهار كافة الرسائل
ممارسة الرياضة لـ10 دقائق يومياً تطيل العمر

   أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة لمدة 10 دقائق يومياً (كالمشي السريع) كفيلة بزيادة العمر الافتراضي للشخص بمتوسط 1.8 عام، مقارن...