‏إظهار الرسائل ذات التسميات لـ10. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات لـ10. إظهار كافة الرسائل
ممارسة الرياضة لـ10 دقائق يومياً تطيل العمر

   أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة لمدة 10 دقائق يومياً (كالمشي السريع) كفيلة بزيادة العمر الافتراضي للشخص بمتوسط 1.8 عام، مقارن...