دراسة تنصح بتناول الوجبات ببطء لإنقاص الوزن

By غير معرف - 8:37 م - Add Comment

  وجدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الغذائية ببطء يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة بنسبة ملحوظة رغم أنه يزيد من متعة تناول الطعام، إ...